PROGRAM KETO

Dieta dla osób chcących w szybki i łatwy sposób pozbyć się nadmiaru kilogramów. Nasza dieta KETO opiera się na zredukowaniu ilości spożywanych węglowodanów i zastąpieniu ich tłuszczami roślinnymi. Nie jest to typowa dieta ketogeniczna ponieważ zawiera ok. 20% węglowodanów, 35% białka i 45% tłuszczy, głównie nienasyconych kwasów tłuszczowych. Daje świetne rezultaty i bardzo dobre samopoczucie.

Dieta składa się z 4 posiłków zawierających głównie białka zwierzęce (drób, jaja, ryby) z dodatkiem warzyw i tłuszczy roślinnych w nieprzetworzonej postaci. Śniadanie to jaja w różnych postaciach, kolejne 2 posiłki to chude mięso z warzywami i oliwą, kolacja to przeważnie ryby i warzywa.

DLA KOGO?

ILOŚĆ POSIŁKÓW

WARIANTY

Zamów dietę dla siebie

FIT FOOD’S
FIT-FOOD’S Anna Szczotka, ul. Jarzębia 9/8, 41-800 Zabrze
Konto bankowe: 36 1050 1214 1000 0092 1570 5717